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2014/05/03.Sat

つわり ~食べもの編~

今日は妊婦日記です(つわりについて)

さっそく、ちょっと話がそれますが・・。
毎月、25日周期で定期的(ズレても1日)に来るわたしの月経。
それが予定の日を1日、2日と過ぎても来なくて、
主人と「ひょっとして・・」とヒソヒソ
近々、婦人科に定期検診に行こうと思っていたから、
そのまま(平日は仕事だから)週末まで待って婦人科に行って、妊娠発覚
妊娠検査薬を使っていないのが、ちょっと残念というか、心残り

このときにしたのは尿検査と超音波プローブ(いつもの検診と一緒)で、
5週目だってことがわかった。

そのときに先生に「つわりの症状とかある?」って聞かれて、
「ないです」とそのときは当たり前のように答えたのに、
それからわずか3日後、食欲は普通だけど、胸やけのようなむかむかする感覚に。
でも食べたいものはローストビーフ
しかも“食べたい”と思うだけじゃなくて、実際にしっかり食べられる

それからも食べたいものは
・しょうが焼き
・牛丼
・サバ寿司
と、どうも肉食傾向
ただ、基本的に食べたい人だから、上記以外でも食べられるものはいっぱい。


大好きだったのに嫌い(気持ち悪い)になってしまったのは
・ネギ(玉葱も)
・お味噌汁
・コーヒー&カフェオレ(一日多くて3杯くらい)


食べたくないものは
・煮物
・たまご(だし巻かな・・)
お味噌汁のことも考えると「だし」系が駄目なのかな


意外に大丈夫だったのが ・ご飯 ・牛乳(昔から毎朝飲んでる) ・魚全般
意外に好きにならないのが ・炭酸(もともと飲まない)


でも一回に食べられる量が減ったなぁ。
朝は体調が良いから、朝ご飯の量は今まで通りだけど、

お昼のお弁当は少なめ。煮物が食べられないから、プチトマトの出番多し。

夜はご飯(お米)の量は・・カレースプーンでいうと3口分くらい??
でもおかずは上記の食べたくないもの以外は、まずまずの量を食べるし、
お義母さんが食べれそうなものを作ってくれる
この間なんて、夕食を食べ終えて、少ししてから
「お腹減ってきた・・」っていうと、
「お好み焼き作ってあげようか? ちっちゃいのでも作れるよ」って
優しすぎて泣けてくる。。


わたしはどうやら“食べづわり”みたい。
朝は気持ち悪くもなく、食欲もいたって普通。
お昼前の「小腹がすいたなぁ」って時間帯から、吐き気が始まって、
それでもお弁当は食べることが出来る。
食べたくないな・・と思っていても、口に入れると食べられるんだよね。
食べてる間は吐き気が緩和されるけど、吐き気はほとんどの場合は消えずに続くかな。
で、夕方以降にピークがくるから、作っていったちいさなおにぎりを1つ、
16時くらいに食べたり。
その他にもカロリーメイトとか、蒟蒻ゼリーとか、ソイジョイとかを
ちょこちょこつまむ

「食べづわり」で調べると、朝から気持ちが悪いとか、
枕元にクッキーとかを常備しておくとか、よく書いてるけど、わたしには当てはまらないんだ


つわりがはじまったのが5週目で、現在11週目。
上記の状態がずーっと続いてる。
1日ずっと何もなくて元気って日は、ほぼないなぁ
今のところ、体重は妊娠発覚時から変わってなくてちょっと安心


あ、ちなみにわたしの書いている「吐き気」はずっと乗り物酔いしてるような状態。
トイレには行くけど、駆け込むようなことはほぼないし、
吐きそうでも何もでなくて、「うぇっ」ってするだけでスッキリしたり。
もちろん、ひどいときは吐いちゃうけど、
健康なときの風邪や頭痛なんかで ( 健康じゃないね
吐くのとは何か違う。量も少ないし。
個人差はあると思うけど・・。


1ヶ月以上続くつわり。
12週くらいから落ち着くっていうし、そろそろ落ち着いてほしいなぁ。。
やっぱり毎日気持ちが悪いと、気分が塞いじゃう日もあるし。
お腹の中にベビたんがいる、って思うと塞いじゃうのも数時間のことだけどね



今、わたしは「育むのが仕事」って主人とよく言うんだ。
な~んにも出来なくても、する気が起きなくても、育んでる。
・・いいお仕事だよね

長い人生でつわりの期間なんて一瞬のこと。
そう思って、毎日くじけそうになりながらもやり過ごしてる・・
そんな日々の繰り返しです

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